Les crises de colère chez les enfants : à faire et à ne pas faire

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Les crises de colère font partie du processus de développement de l’enfant, à tel point que ce qui est étrange, c’est qu’un enfant n’a pas eu de moments de colère, de rage ou de bouleversement tout au long de son enfance.

Cependant, ce moment de coup de pied où les enfants pleurent et crient, se jettent par terre et même se frappent, est une expérience très désagréable et embarrassante pour les parents, encore plus lorsque cela se produit en public. La mauvaise nouvelle est que nous devrons vivre quelques crises de colère de nos enfants mais, la bonne nouvelle est que nous pouvons contrôler la fréquence ou l’intensité avec laquelle elles se produisent, comment ? Apprendre à la gérer et à l’éviter. Donc, en cas de crises de colère chez les enfants, ce sont les choses que vous devez faire et ne pas faire.

Pourquoi les enfants font-ils des crises de colère ?

Une crise de colère est une façon pour un enfant d’essayer de résoudre un certain problème. Il n’a pas encore assez de compétences en communication, ni une bonne maîtrise du contrôle émotionnel pour gérer ce qui le met mal à l’aise, alors au lieu de parler, d’expliquer ou de négocier, il fait une crise de colère.

Les enfants qui font des crises de colère, que ce soit par fatigue, ennui, frustration ou colère, essaient d’obtenir ce qu’ils veulent. Ils communiquent le sentiment et l’émotion générés par un certain événement en pleurant, en criant, en donnant des coups de pied, etc.

Si les crises de colère sont fréquentes, c’est parce que les parents ne réagissent pas de manière adéquate à leur comportement.

Être parent est une tâche difficile qui peut parfois nous mettre dans des situations publiques embarrassantes. Cependant, céder à une crise de colère pour éviter l’embarras de ce moment ne fera que transmettre un message à votre enfant : c’est ainsi que je peux réaliser tout ce que je veux.

Ainsi, l’incohérence pédagogique peut renforcer les mauvais comportements et la cohérence peut renforcer les comportements souhaités. C’est une phase cruciale pour apprendre à votre enfant à se maîtriser, en plus de certaines règles de bonne conduite.

Au fur et à mesure que l’enfant grandit, il aura plus de capacités d’adaptation et de communication et utilisera d’autres moyens moins gênants pour exprimer ses sentiments, et les crises de colère diminueront ou disparaîtront probablement.

Si vous ne voulez pas vous retrouver dans cette situation où le bébé fait une scène au milieu du centre commercial, dans le parc ou dans le magasin de jouets, il est temps d’apprendre à gérer les crises de colère des enfants.

Comment faire face à une crise de colère enfantine ?

1. Rester calme lorsque votre enfant crie devant les autres et fait des histoires n’est pas facile, mais c’est un moyen de l’aider à se calmer et à se remettre sur pied. Vous êtes l’adulte et avez plus de capacité de contrôle de soi, il est temps de le démontrer.

2. Évitez ce qui provoque une crise de colère chez votre enfant : si vous savez que votre enfant sera contrarié si vous allez au centre commercial parce que vous n’avez pas l’intention de lui acheter un jouet, évitez de l’accompagner ou du moins évitez de passer devant ces magasins pleins de jouets qu’il n’aura pas.

3. Diriger l’attention de l’enfant vers une autre activité : La première chose à faire est de lui faire oublier ce qui a provoqué sa colère, afin qu’il prête attention à autre chose. « Pouvez-vous m’aider avec ce sac ? C’est très lourd et tu es plus fort que moi », « Veux-tu que je te montre la blessure que j’ai eue ce matin… Elle capte son intérêt de sorte qu’il oublie ce qui l’a mis en colère.

4. Montre-lui un peu d’amour : malgré son comportement, essayez de vous identifier à son mécontentement et de l’embrasser. Faites preuve de compréhension et parlez-lui avec des mots positifs et affectueux. Au lieu de dire « comme vous êtes laid quand vous pleurez », dites « Je sais que vous êtes en colère, mais si vous vous calmez, nous pourrons en parler et trouver une solution ».

5. Ne vous laissez pas abattre : Si la crise de colère s’intensifie et qu’il essaie d’attaquer les autres ou de se faire du mal, vous devez l’arrêter. S’il est trop bouleversé, laissez-le se calmer petit à petit pendant que vous le caressez.

6. Donnez-lui des alternatives : si vous voyez qu’il va être en colère parce qu’il ne peut pas rester dans le parc, proposez-lui une autre option. « On ne peut pas aller au parc aujourd’hui, mais on peut organiser un concours de peinture à la maison. »

7. Parlez-lui : quand il est calme, parlez-lui de son comportement, de ce qu’il a fait de mal, expliquez-lui où il s’est trompé. Aidez-le à trouver des moyens plus efficaces de communiquer ses besoins et ses désirs.

Ce qu’il ne faut pas faire face à une crise de colère enfantine

1. Crier, secouer ou gronder l’enfant verbalement et physiquement n’est pas la solution. En bref, vous lui enverrez un message contradictoire. Comment va-t-il s’arrêter de crier si vous lui criez dessus vous-même ? Elle peut également contribuer à l’effet de la crise de colère car elle vous rendra encore plus nerveux.

2. N’essayez pas de négocier quand il est en colère : lorsqu’ils ont un accès de rage ou de colère, les enfants ne sont pas en mesure d’écouter les sermons ou d’écouter vos arguments. Il est donc préférable de laisser les enseignements pour quand je serai calme et que je pourrai vous écouter.

3. Ignorez-le : vous avez peut-être entendu à plusieurs reprises qu’une crise de colère doit être ignorée. Cependant, ce n’est pas tout à fait exact, il ne s’agit pas de détourner le regard pendant que l’enfant pleure et donne des coups de pied sur le sol jusqu’à ce qu’il soit épuisé. Nous devons l’approcher, le rattraper, l’embrasser et lui parler avec calme et amour. « Vous devez vous calmer, et quand vous le ferez, nous parlerons et nous trouverons une solution. »

4. Trop d’interdictions conduisent à une crise de colère : ne remplissent pas sa vie d’un « non » constant : « on ne va pas au parc », « je ne t’achète pas de jouets », « tu ne manges pas de chocolat ». Elle laisse de la place pour la négociation et pour que vous puissiez évoluer selon vos propres goûts. Cependant, nous sommes toujours conscients qu’il y a des choses non négociables : la rue croise la main de maman ou papa, vous ne devez pas regarder par les fenêtres de votre maison, etc.

5. N’abandonnez pas : Céder à la colère d’un enfant n’est pas la meilleure façon de le gérer. Soyez constant et gardez toujours la même attitude : restez calme pendant la crise de colère et parlez après.